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卡路里美女瘦身宝典(2)

佚名

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　　卡路里手册

　　下面，我们罗列出了一些不同风味、备受白领女性青睐的常见食物的热量值，希望对你用餐有帮助。

　　西式快餐族必备之“热量手册”

　　汉堡包/个 248千卡　　　　比萨/小份 302千卡

　　意大利通心粉/份 500千卡　　意大利宽面条/份 510千卡

　　意大利肉酱面/份 664千卡　　麦香鱼/份 330千卡

　　香辣炸鸡/份 214千卡　　　　麦香鸡/份 371千卡

　　热狗/个 400千卡　　　　　炸鸡腿/个 400千卡

　　可乐/杯 138千卡　　　　　柠檬茶/杯 85千卡

　　橙果汁/杯 104千卡　　　　　黑森林冰淇淋/份 365千卡

　　草莓奶昔/份 190千卡　　　　巧克力圣代/份 260千卡

　　珍珠奶茶/杯 150千卡　　　　巧克力冰淇淋/份 505千卡

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来源：PCLADY 点击：2880 时间：2005-8-1

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