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理想的乳房及其保养原则
佚名

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乳房一直被人们认为是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一对理想的乳房。专家们认为理想的乳房应该是： 　　 

1．丰满、匀称、柔韧而富有弹性。 　　 

2．乳房位置在第2-6肋间，乳头于第4肋骨。 　　 

3．两乳头间的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10—20厘米，乳轴(从基底面到乳头高度)为5-6厘米，左右乳大小基本一样。 　　 

4．形状挺拔，呈半球形。 　　 

为了保护乳房正常发育，在日常生活中要注意： 　　 

1．保持挺胸收腹的良好姿势。 　　 

2．多食富有蛋白质的食物。 　　 

3．适当食用含脂食物和糖类，使皮下脂肪丰满。 　　 

4．月经要保持正常。 　　 

5．心情愉快，精神饱满，睡眠充足。 　　 

6．保护乳房，以免损伤，并防止乳头皲裂，乳晕炎以及乳房感染。 　　 

7．不能束胸或穿紧身衣，合理使用乳罩。
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【 回页顶】 ■版权声明 来源：e-vogue  点击：25400  时间：2005-4-9 
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